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"EL ARTE DE LA MEDITACIÓN"
"UN VIAJE INTERNO USANDO NUESTRA MENTE CONSCIENTE PARA ENCONTRAR PAZ Y ALEGRÍA INTERNA"
Este curso online está creado especialmente para aquellos que se sientan interesados en explorar esta posibilidad de la que tanto escuchamos, y para aquellos que ya practican la Meditación y quieren profundizar.
Desde pequeña me aislé, en la Naturaleza, no sabía que estaba tratando de meditar entonces ... ¡pero eso es lo que hice ...! Regresé de mis rondas solitarias en el campo en un estado de Paz, Claridad, Radiancia ... que luego se desvaneció, lentamente mientras volvía a ocuparme de la escuela, los deberes, los padres ... y al día siguiente cuando regresaba al bosque, siempre tomaba algo de tiempo para recuperar ese estado de Gracia ... ahora diría que tuve que limpiar mi sistema Body Mind de los hábitos mentales y las configuraciones de energía que desafortunadamente aún dominan el plano humano manteniéndonos anclados a patrones que nos llevan a reducir nuestro nivel de energía y vibracional y enfocarse en los problemas, en lugar de cultivar el Espacio para "recibir" las soluciones ...
¡No hay mayor regalo que aprender a meditar!
Lo explicaré mejor durante el curso, pero cuando, cansado de la forma llamada "normal" ... de operar y gestionar nuestros RECURSOS, físicos, (el cuerpo), Energéticos (emociones y habilidades sensoriales y mentales) en de una manera tan inconsciente, comenzarás a darte cuenta de que haces esta práctica ... por ti, pero también por los que te rodean !!! Porque la armonía es algo que pasa, como toda emoción que sentimos. ¿Imagina cómo sería el mundo si cada ser humano estuviera en equilibrio consigo mismo \ a?
Este curso que puedes realizar cómodamente en tu casa, tal vez te brinde la oportunidad de crear tu propio espacio, donde puedas volver a centrarte, recargar tantas veces como quieras.
¿Cuál es la mejor forma de crear un espacio?
Tal vez ya tengas un espacio dedicado en tu hogar, si no, empieza a buscar un lugar que te guste, donde claro que te guste quedarte, si puedes, empieza a considerar qué objetos hay ahí, a elegir si son los indicados para el tu lugar de Refill ... empieza a poner allí objetos que sientas que te dan energía, Cristales, una imagen Sagrada, una hermosa planta, un difusor de Aceites Esenciales, una Vela y todo lo que te inspire .... luego empieza a crear tu mismo el espacio para sentarse \ a, con cojines y una manta. ¡¡En este punto tu espacio está listo para darte la bienvenida !!
Este curso consta de 5 sesiones de práctica de meditación en conjunto y 5 videos de enseñanzas teóricas y consejos. Es importante seguir el programa, es decir, la teoría y la presentación 1 y luego practicar 1 y seguir este orden a medida que avanza. Te ayudará a adentrarte más en la práctica del día siguiendo el orden de las distintas Meditaciones. Cuando haya completado el curso de esta manera, puede usar el video que le parezca más adecuado para lo que está experimentando.
Te aconsejo que des un paso al día.
HARI OM
Tatheena C. Corradini
"EL ARTE DE LA MEDITACIÓN"
"UN VIAJE INTERNO USANDO NUESTRA MENTE CONSCIENTE PARA ENCONTRAR PAZ Y ALEGRÍA INTERNA"
- 5 VÍDEOS PRÁCTICOS GUIADOS
- 5 TEORÍA GUIADA POR VIDEO
- EN ITALIANO E INGLÉS
"Somos seres de naturaleza dichosa con infinita felicidad.
La vida no es una lucha, no es una tensión ...
La vida es una bendición.
Es sabiduría eterna, existencia eterna ".
Maharishi Mahesh Yogi
Este curso online está creado especialmente para aquellos que se sientan interesados en explorar esta posibilidad de la que tanto escuchamos, y para aquellos que ya practican la Meditación y quieren profundizar.
Desde pequeña me aislé, en la Naturaleza, no sabía que estaba tratando de meditar entonces ... ¡pero eso es lo que hice ...! Regresé de mis rondas solitarias en el campo en un estado de Paz, Claridad, Radiancia ... que luego se desvaneció, lentamente mientras volvía a ocuparme de la escuela, los deberes, los padres ... y al día siguiente cuando regresaba al bosque, siempre tomaba algo de tiempo para recuperar ese estado de Gracia ... ahora diría que tuve que limpiar mi sistema Body Mind de los hábitos mentales y las configuraciones de energía que desafortunadamente aún dominan el plano humano manteniéndonos anclados a patrones que nos llevan a reducir nuestro nivel de energía y vibracional y enfocarse en los problemas, en lugar de cultivar el Espacio para "recibir" las soluciones ...
¡No hay mayor regalo que aprender a meditar!
Lo explicaré mejor durante el curso, pero cuando, cansado de la forma llamada "normal" ... de operar y gestionar nuestros RECURSOS, físicos, (el cuerpo), Energéticos (emociones y habilidades sensoriales y mentales) en de una manera tan inconsciente, comenzarás a darte cuenta de que haces esta práctica ... por ti, pero también por los que te rodean !!! Porque la armonía es algo que pasa, como toda emoción que sentimos. ¿Imagina cómo sería el mundo si cada ser humano estuviera en equilibrio consigo mismo \ a?
Este curso que puedes realizar cómodamente en tu casa, tal vez te brinde la oportunidad de crear tu propio espacio, donde puedas volver a centrarte, recargar tantas veces como quieras.
¿Cuál es la mejor forma de crear un espacio?
Tal vez ya tengas un espacio dedicado en tu hogar, si no, empieza a buscar un lugar que te guste, donde claro que te guste quedarte, si puedes, empieza a considerar qué objetos hay ahí, a elegir si son los indicados para el tu lugar de Refill ... empieza a poner allí objetos que sientas que te dan energía, Cristales, una imagen Sagrada, una hermosa planta, un difusor de Aceites Esenciales, una Vela y todo lo que te inspire .... luego empieza a crear tu mismo el espacio para sentarse \ a, con cojines y una manta. ¡¡En este punto tu espacio está listo para darte la bienvenida !!
Este curso consta de 5 sesiones de práctica de meditación en conjunto y 5 videos de enseñanzas teóricas y consejos. Es importante seguir el programa, es decir, la teoría y la presentación 1 y luego practicar 1 y seguir este orden a medida que avanza. Te ayudará a adentrarte más en la práctica del día siguiendo el orden de las distintas Meditaciones. Cuando haya completado el curso de esta manera, puede usar el video que le parezca más adecuado para lo que está experimentando.
Te aconsejo que des un paso al día.
HARI OM
Tatheena C. Corradini
"TRATAMIENTO DEL DOLOR DE ESPALDA"
UN VIAJE PARA APRENDER A GESTIONAR NUESTRA POSTURA
- 5 VÍDEOS DE PRÁCTICAS GUIADAS
- 5 VIDEOS DE TEORIA GUIADA
- INGLÉS
¡Bienvenidos a nuestro camino juntos para restaurar su columna!
He enseñado gimnasia postural desde que era adolescente y, a través de los años, he llegado a ver la columna vertebral desde una nueva perspectiva.
Como todas las partes de nuestro cuerpo, nuestra columna vertebral se regenera continuamente, esto es muy fundamental. Es bueno tener en cuenta que nuestro cuerpo nos habla un lenguaje especial, y los síntomas son una forma en que nuestro cuerpo transmite mensajes como ... "Oye ... mira ... aquí te estás desequilibrando, por respeto a ti mismo ... ¡¡No puedo seguirte ... !! " por eso, para aprender a sintonizar las partes dañadas y escucharlas, es muy importante que decidamos recorrer un camino de cooperación, integración y autocuidado.
Por favor, antes de comenzar a utilizar el Yoga como una forma de recuperar la forma de su columna vertebral, es muy importante que consulte a su médico y siga los consejos de un profesional de la salud.
¡Desde allí puedes empezar!
Asegúrese de tener cerca 2 almohadas y un bloque de yoga para ayudar a apoyar en las posturas. Es muy importante que midas con tu sabiduría interior cuánto estirar, te recomiendo siempre empezar desde la primera clase y tomártelo muy muy con calma… problemas de espalda como lombalgias y ciática necesitan extrema precaución.
Si está experimentando dolor con el blanco al practicar, le recomendaría que reduzca la velocidad de la página y repita las clases 1 y 2 hasta que el dolor se alivie por sí solo.
Si esto es algo que experimentas de vez en cuando, este trabajo te ayudará a hacer que tu columna sea más "fluida, saludable y más fuerte ...
También recomiendo llevar un diario para escribir lo que surja durante las meditaciones y visualizaciones, de modo que pueda usar estas diversas partes del rompecabezas para comprender claramente cuál es el mensaje que su cuerpo está tratando de enviarle a través del problema.
Muchas bendiciones, Tatheena
"corrección de postura"
UN VIAJE PARA APRENDER A GESTIONAR NUESTRA POSTURA
- 5 VÍDEOS DE PRÁCTICAS GUIADAS
- 5 VIDEOS DE TEORIA GUIADA
- INGLÉS
He enseñado gimnasia postural desde mi adolescencia ... y vi cambios asombrosos en personas de todas las edades, así que realmente sé que es posible para todos.
El curso se ha formulado para ayudar a las personas que padecen un trastorno postural y desean devolver su cuerpo a una postura correcta.
Es algo posible para todos, lo único que necesitas es determinación. Quizás nunca te hayas planteado hacer Yoga o Gym, pero ahora te estás dando cuenta de que quieres tener un cuerpo mejor, más en forma ... ¡y quieres disfrutar más de tu vida, moviéndote mejor!
¡Esto es muy positivo!
Está bien para empezar ... por favor, asegúrese con su médico de que puede hacer ejercicio, especialmente después de las lesiones, es mejor que lo compruebe.
Cuida que tengas todo lo que necesitas a mano, como un bloque de yoga, una almohada, una manta para el final relajante.
Siga la numeración de las clases a partir de 1.
HARI OM
Tatheena