ECCO I CORSI CHE LA SCUOLA DI YOGA TI OFFRE IN DIRETTA CON LA POSSIBILITÀ DI INTERAZIONE.

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ogni Lunedì ore 19.00  Yin Yoga   ogni Mercoledi ore 19.00  Chakra Yoga

L'interazione è quello che rende questi corsi diversi. Sempre chiedo ai partecipanti come stanno perchè così il corso di Yoga bi-settimanale che facciamo insieme diventa un momento per essere ascoltati, sostenuti, per far chiarezza dentro ed avere così più risorse per il fuori.

Credo che creare gruppi di questo tipo, sia molto importante.

 

Chakra Yoga, Un percorso molto potente di evoluzione e benessere, che ci condurrà nel corso dei mesi ad un viaggio profondo e trasformativo nel nostro sistema energetico che sperimenteremo in tutti gli aspetti della nosstra esistenza.Riceverai tanti preziosi insegnamenti che ti aiuteranno a capire meglio le Leggi che governano l'Esistenza ed ad avere mezzi facili ed effettivi per ottimizzare il flusso energetico attraverso di te.

Ogni mercoledì ore 19.00i

 

Yin Yoga è una pratica che aiuta a risassarre profondamente il corpo e la mente. Molte persone non riescono più a rilassarsi perchè le tensione nel corpo sono diventae così...radicate! Occorre intervenire.. leberarsi da inutili fardelli che contraggono il corpo e accigliano la mente! Se senti che hai bisogno di questo, allora Yin Yoga è per te! Le posizioni a Terra,  ti aiuteranno ad allungare tutti i tessuti connettivi, daranno al tuo corpo quell'apertura che permette di lasciar andare le tensioni. Il ritmo lento ti collega facilmente al tuo respiro, ossigenazione profonda e lo stacco dall'attività della mente.

Ogni Lunedì ore 19.00


Puoi riservare il tuo posto mandando un email a tatheena@tatsatyoga.co.uk
o un messaggio via WhatsApp a
+39 3420880236